30.04. -
02.05.2021
Kennst Du es, in den Herbstmonaten müde und antriebslos zu sein? Wenn Du erschöpft bist und das Bedürfnis nach Freiraum und Ruhe verspürst? Wenn es Dir an Energie fehlt, um alte Gewohnheiten loszulassen und neue Vorhaben umzusetzen?
Dann ist unser Yogaretreat genau das Richtige: Erlebe einen wohltuenden Rückzug vom schnelllebigen Alltag und einen wertvollen Ruhepool! Fernab von gewohnten Strukturen und To- Do’s gibt es viel nährende Zeit für Dich selbst, um persönlichen Bedürfnissen nachzukommen, zum Einfach-Sein.
In der Yoga-Praxis wird die kalte Jahreszeit abgeschüttelt und frische Energie getankt. Wir starten die Yogaeinheiten mit einem kraftvoll-dynamischen Flow. Der Fokus auf DETOX und REFRESH löst alten Ballast, reinigt das System und aktiviert den Energiefluss. Körperlich gekräftigt und geistig entspannt öffnen sich neue Perspektiven.
Im zweiten Teil erwarten Dich beruhigenden Yin-orientierte Yoga-Einheiten, die herrlich ausgleicht und entspannt. Die ruhigeren, länger gehaltenen Positionen reduzieren Anspannung, lösen „alte Themen“ und schaffen Raum fürs Spüren und Sein. Katjas sanfte Massagen runden Dein Yogaerlebnis ab.
Sei dabei und erlebe in dieses Wochenende viel Raum für Dich und lasse auf allen Ebenen Altes los. Tanke neue Energie und starte mit Klarheit und frischen Impulsen zurück in Deinen Alltag.
Unser Programm
Freitag
ab 15.00 Uhr – Check In
Nachmittags – Welcome, Yin & Yang Yoga zum Ankommen
– danach gemeinsames Abendessen –
Samstag
Morgens – Yang: Vinyasa-Yoga & Meditation
– danach Frühstück und Freizeit –
Nachmittags – Yin Yoga
– danach gemeinsames Abendessen –
Sonntag
Morgens – Yin & Yang: Yin Flow zum Ausklingen
danach Frühstück – bis 12.00 Uhr
Checkout und individuelle Abreise
Kosten pro Teilnehmer
Kursgebühr – Early Bird Tarif: 119,00 EUR bis 30.09.2020 danach 139,00 EUR
Unterkunft je nach Zimmer und Belegung (siehe Kategorie Zimmer)
Gesunde vegetarische Vollverpflegung – 80 EUR pro Person – Tee, Wasser und Obst zur ständigen Verfügung